Sarah_Zain Günlüğü, 14 Oca 22

Sarah_Zain Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

💪👏👏👏👏👏💪💪💪 يارب مزهقش وأفضل مكمله

73 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ocak 2022:

922 kcal

Yağ: 26,23g | Prot: 50,36g | Karb: 88,06g. Kahvaltı: جهينه لبن كامل الدسم, Nutrifit Bar. Öğle Yemeği: فخذ دجاج مطبوخ ورك دجاج, ارز أرز معمر . Aperatifler/Diğer: التفاح, جهينه لبن خالي الدسم. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

ان شاء الله 👍 💪 استمري

14 Oca 22 üye tarafından: Om habiba2020

ربنا معاكي يارب

14 Oca 22 üye tarafından: emanadel1993

التشيجع مهم فى طريق النجاح بالتوفيق وإحنا قد التحدى والوصول للمثالى ليس صعبا على الإطلاق الصعب والتحدى الحقيقى المحافظه على النجاح دة بس بردة بعون الله إحنا نقدر💪👏💪

15 Oca 22 üye tarafından: حاتم { أبو أنس }

إن شاء الله تقدري تستمري لأن دا نظام حياه مش مجرد أيام وبس

15 Oca 22 üye tarafından: mohammedmohammed

خليها على الله

15 Oca 22 üye tarafından: AMMAR Yahia

عااااش 💪

15 Oca 22 üye tarafından: ميرو حسونه


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sarah_Zain Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sarah_Zain Günlüğü, 14 Oca 22

Yorum Gönder

Sarah_Zain Kilo Geçmişi