14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 34,08g | Karb: 17,82g.
Kahvaltı: Kalena Yerba Mate, Hileret Edulcorante. Öğle Yemeği: Terranea Mani Frito sin Piel Salado. Akşam Yemeği: Huevo Frito, Tonutti Queso Cremoso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|