|
83
97
101
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 103,90g | Prot: 65,89g | Karb: 6,97g.
Kahvaltı: Foco Кокосовое Молоко, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Трески, Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Лента Говядина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetamarafon Kilo Geçmişi
|