|
I fit into a pants I have not worn since the twins...yeah me....
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 53,70g | Prot: 44,57g | Karb: 196,02g.
Kahvaltı: Silk Almond Milk Vanilla, Great Value Frozen Whole Strawberries, Kale, Foska Oats, Sugar, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: McAlister's Deli Broccoli & Carrots, Leeann Chin Coconut Curry Chicken, White Rice. Akşam Yemeği: Raw Vegetable, Italian Salad Dressing , Salad Dressing, Hotdog . Aperatifler/Diğer: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Watermelon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|