14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 88,71g | Prot: 54,21g | Karb: 224,03g.
Kahvaltı: Kellogg's Nutri-Grain Blueberry. Öğle Yemeği: Nachos with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Akşam Yemeği: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Aperatifler/Diğer: Crush Orange (Can), Clementines , President's Choice Loads of Sour Cream & Onion Chips. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmpressLivity Kilo Geçmişi
|