15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 60,72g | Prot: 78,23g | Karb: 121,20g.
Öğle Yemeği: То-То Паста с Морепродуктами. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Мерси Конфеты. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|