15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 23,03g | Prot: 22,59g | Karb: 46,25g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Сметана , Яйцо, Лаваш. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anzhelika96_20 Kilo Geçmişi
|