15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 56,20g | Prot: 130,61g | Karb: 130,50g.
Kahvaltı: Biedronka Sernik z Czekoladą , Coffee Flat White, Калоризатор Яйцо, Carlson Super Omega 3, Mango, Калоризатор Груша Конференция, Mlekovita Twaróg Polski Chudyv. Öğle Yemeği: Auchan Warzywa na Patelnię, Алфавитки Печень Куриная, Sol&Mar Mieszanka Owoców Morza . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|