15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 24,57g | Prot: 27,81g | Karb: 41,27g.
Kahvaltı: Glutenfreies Mehl, Apfelmus, Gemahlene Mandeln, Zucker, Haselnusskerne Gemahlen, Karotten, Sonnenblumenöl, Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Apfelsinen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|