15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 21,87g | Prot: 23,67g | Karb: 40,22g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriayurievna19 Kilo Geçmişi
|