15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 9,46g | Prot: 62,42g | Karb: 59,30g.
Kahvaltı: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Graubrot, Aldi Gourmet Salami, Tomatenmark. Akşam Yemeği: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|