Chuchonmx Günlüğü, 15 Oca 22

15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ocak 2022:

1539 kcal

Yağ: 125,56g | Prot: 88,46g | Karb: 17,77g. Kahvaltı: Pacanas, Aceitunas Verdes, Huevo. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

Chuchonmx Kilo Geçmişi