|
Em jejum
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 13,20g | Prot: 23,94g | Karb: 49,34g.
Kahvaltı: Leite, Pão Branco. Öğle Yemeği: Mercadona Pizza Queijo e Fiambre. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ofélia Esteves Kilo Geçmişi
|