15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 32,98g | Karb: 65,31g.
Kahvaltı: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Красный Лук, Чеснок, АТБ Помидор , Авокадо. Öğle Yemeği: Фасоль стручковая. Akşam Yemeği: Украинский Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|