15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 50,79g | Prot: 56,20g | Karb: 71,84g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр 50%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Деревня Масловка Сыр Плавленый «Сырная Коллекция» с Зеленью, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Телятина Гриль, Altero Масло Кукурузное, Помидоры, Botanica Микс Зелени Салатный. Aperatifler/Diğer: Перекресток Яблоко Красное, Кофе с Молоком, Биокор Семена Белого Льна. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|