15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 72,69g | Prot: 65,98g | Karb: 225,30g.
Kahvaltı: Paha Ayam, Nasi Putih, Dancow Fortigro Vanilla. Öğle Yemeği: Tahu Goreng. Akşam Yemeği: Nasi Goreng, Energen Sereal Coklat, Dancow Fortigro Vanilla, Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Richeese Ahh', Beng-Beng Beng Beng, Tango Waffle. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|