|
Wow!
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 29,23g | Prot: 178,81g | Karb: 53,25g.
Kahvaltı: Kaffee (Gemahlen), Hüttenkäse. Akşam Yemeği: Gekochte, Reife Zwiebeln, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Gut & Günstig Broccoli, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. Aperatifler/Diğer: Aldi Magerquark, Banane, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
|