LadyB4 Günlüğü, 15 Oca 22

LadyB4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ocak 2022:

732 kcal

Yağ: 37,68g | Prot: 21,74g | Karb: 83,03g. Kahvaltı: Plain Dumpling, Grace Ackee & Saltfish. Öğle Yemeği: Quaker Quick Oats, Great Value Whole Milk, Kale, Banana. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Just be patient Claudine it will happen

16 Oca 22 üye tarafından: buenitabishop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LadyB4 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LadyB4 Günlüğü, 15 Oca 22

Yorum Gönder

LadyB4 Kilo Geçmişi