16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 27,00g | Prot: 40,30g | Karb: 104,72g.
Öğle Yemeği: Jambu Biji, Keripik Kentang, Urap, Ayam Goreng, Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: Kebab, Max Tea Lemon Tea. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|