05 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 36,94g | Prot: 21,16g | Karb: 194,94g.
Kahvaltı: cereal granola, tea. Öğle Yemeği: rice, general tso chicken. Akşam Yemeği: baked fries, olives, salad, zesty ranch. Aperatifler/Diğer: chocolate cake. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|