16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 60,74g | Prot: 137,74g | Karb: 128,30g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Здоровое Питание Какао, Ленивое тирамису. Öğle Yemeği: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Багет Традиционный, Billa Сыр Львиное Сердце, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Akşam Yemeği: Конти Конфета Золотая Лилия, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|