16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 9,97g | Prot: 55,92g | Karb: 57,80g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Калоризатор Банан, Carlson Super Omega 3, Poltino Borówka Amerykańska , Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|