16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 37,65g | Prot: 43,16g | Karb: 76,31g.
Kahvaltı: Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Hummus Pikant, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee. Öğle Yemeği: Zeus Zaziki, Nachahmungs-Alaska Königskrabbe (Hergestellt aus Surimi), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|