16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 93,72g | Prot: 100,77g | Karb: 1,16g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Свиная Корейка (Целая, Постная). Akşam Yemeği: Сало. Aperatifler/Diğer: Ле Шале Сыр Гройцер. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|