26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 17,97g | Prot: 70,47g | Karb: 123,60g.
Kahvaltı: Банан, Nescafe Cappuccino, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Евроопт Нектарин, Куриное Филе, Длинная Рисовая Лапша. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Krisvishnj19 Kilo Geçmişi
|