16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2091 kcal
|
Yağ: 102,22g | Prot: 70,50g | Karb: 223,39g.
Kahvaltı: Kiwi, Nutella Nutella, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre, Baguette, Nesquik Lait au Chocolat. Öğle Yemeği: Picard Pastillas au Poulet et aux Légumes, Galette des Rois, La Brioche Dorée Sandwich Thon Crudités. Akşam Yemeği: Sucre, Gervais Le Petit Suisse, Herta Knacki , Soupe de Légumes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|