16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 22,58g | Prot: 140,44g | Karb: 267,35g.
Öğle Yemeği: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Activia Vanille (115g), Activia Erdbeere (115g), Aldi Bagel, Milbona High Protein Pudding Karamell, Lidl Party Garnelen. Aperatifler/Diğer: REWE Pomelo. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|