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Finalmente saindo da obesidade. Bem vindo sobrepeso. Só não demore a ir embora. Seja um hóspede educado. 🤭😂
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78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1320 kcal
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Yağ: 97,42g | Prot: 79,63g | Karb: 30,22g.
Kahvaltı: Now Foods Eritritol, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Prezunic Queijo Muçarela, Cebolas, Pimentão Verde, Cebolinha Verde, Abacate. Öğle Yemeği: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Alface de Folha Verde, Cenouras, Couve Refogada, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Ovo Frito, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Aperatifler/Diğer: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele . devamı için...
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Haftada 3,2 kg kaybediyor
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