16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 40,35g | Prot: 34,34g | Karb: 149,47g.
Öğle Yemeği: Granny Smith Äpfel, Orangen, Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Saint Albray Leicht, Granny Smith Äpfel, American Style Bacon. Akşam Yemeği: Gartenkrone Cornichons, Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse, Böklunder Hähnchenbrust-Filet-Roulade, Orangen. Aperatifler/Diğer: Natur Lieblinge Getrocknete Apfelchips. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dauerbaustelle Kilo Geçmişi
|