16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
291 kcal
|
Yağ: 4,31g | Prot: 19,74g | Karb: 47,41g.
Kahvaltı: Raspberries, Strawberries, Publix Low Fat Granola, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Blackberries, Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|