16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 96,87g | Prot: 80,54g | Karb: 147,52g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Chicken Curry, White Rice, Chicken Lo Mein. Akşam Yemeği: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Aperatifler/Diğer: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Russell Stover Sugar Free Toffee. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
koreanprincess Kilo Geçmişi
|