16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 20,23g | Karb: 31,92g.
Kahvaltı: Avocado, American Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker, Spiegelei, Extra Natives Olivenöl. Öğle Yemeği: Schweinebraten. Akşam Yemeği: Speck. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|