16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 29,33g | Prot: 27,06g | Karb: 66,83g.
Öğle Yemeği: Picard Mini Pain au Chocolat, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. Akşam Yemeği: Burger King Chicken Steakhouse, Burger King Newggets, Burger King Crousty Chèvre . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|