16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 143,30g | Prot: 84,81g | Karb: 69,73g.
Öğle Yemeği: Salami, Hellmanns Organic Mayonnaise, McDonald's Curry Dip, Chicken Nuggets, Garant Gouda Ost, Zeta Fetaost, Liba Bröd Liba Original, Risenta Solrosfrön, ICA Nötfärs 12%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|