16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 54,69g | Prot: 52,63g | Karb: 81,11g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сыр Российский, Белый Хлеб, Свекольник. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Василий Романович Kilo Geçmişi
|