16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 77,45g | Prot: 61,60g | Karb: 159,29g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Plátano Maduro, Crema de Leche, Pasta Fresca (Cocida). Akşam Yemeği: Viandé Tocineta Ahumada, Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer: Ramo Crispetas Caseritas, Ramo Tostacos Picantes, Mercaldas Rosquillas , Tosh Pita Chips Cebolla Caramelizada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaGCastaño Kilo Geçmişi
|