17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2599 kcal
|
Yağ: 96,62g | Prot: 52,26g | Karb: 403,87g.
Öğle Yemeği: Gemez Enaak, 롯데 찰옥수수 아이스크림, 노브랜드 미고랭 인스턴트 누들. Akşam Yemeği: 떡볶이, 삼양 삼양라면. Aperatifler/Diğer: 위너스 프레첼 갈릭버터, 귤, 오뚜기 양송이 크림 스프. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|