17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 35,01g | Prot: 59,97g | Karb: 135,65g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Кофе, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеин Ваниль. Akşam Yemeği: Мандарины, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
masha_pupsik Kilo Geçmişi
|