17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 19,23g | Prot: 22,74g | Karb: 82,71g.
Kahvaltı: Nestle Koko Krunch (30g), Energen Rasa Vanila, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Öğle Yemeği: Telur Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|