17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 47,81g | Karb: 81,60g.
Kahvaltı: Пирог из Лаваша, Салат Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
татьяна мечта Kilo Geçmişi
|