17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 56,29g | Prot: 143,00g | Karb: 182,05g.
Kahvaltı: Viola Сыр Плавленый, Хлебцы, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Гречка. Akşam Yemeği: Яйцо, Куриное Филе, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|