17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 102,73g | Prot: 88,19g | Karb: 88,05g.
Kahvaltı: Яйцо, Куриная Печень. Öğle Yemeği: Сало. Akşam Yemeği: Морковь, Цветная Капуста, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Мичурино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|