17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3283 kcal
|
Yağ: 165,58g | Prot: 102,85g | Karb: 336,96g.
Kahvaltı: Eau, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Cristaline Eau de Source, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes. Öğle Yemeği: Findus Pommes Croustine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Steak de Cheval. Akşam Yemeği: Poivre Noir, Sel, Ail, Tabasco Tabasco , Persil, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Aperatifler/Diğer: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|