21 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 63,70g | Prot: 52,80g | Karb: 35,00g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Advantage Mocha Latte Shake. Akşam Yemeği: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Jack Links, Paleo Wrap. Aperatifler/Diğer: Paleo 83% Cacao Bar. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|