17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 65,21g | Prot: 66,16g | Karb: 221,37g.
Kahvaltı: Горячие Бутерброд. Öğle Yemeği: Наша Ряба Мясо Ножки без Шкуры с Паприкой, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Бублики, Grona Печенье Мария, De Luxe Конфеты Трюфель , Grona Печенье Мария, MacCoffee Капучино Di Torino, Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiia Katrich Kilo Geçmişi
|