|
Начало готового питания
ОТ 79
ОБ 114
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 41,06g | Prot: 36,49g | Karb: 126,97g.
Kahvaltı: Сметана , Fine Food Блинчики с Мясом . Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Лента Омлет с Овощами. Aperatifler/Diğer: Груши. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
akoshevarova4 Kilo Geçmişi
|