21 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 4,69g | Prot: 7,13g | Karb: 96,20g.
Kahvaltı: Banana Prata. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel Assado de Frango. Akşam Yemeği: Knorr Canjão com + Arroz. Aperatifler/Diğer: Knorr Canjão com + Arroz. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Niiiiiiiiine Kilo Geçmişi
|