17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 56,50g | Prot: 67,25g | Karb: 261,42g.
Kahvaltı: Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Carrefour Pain de Mie Complet. Öğle Yemeği: Poires, Auchan Grignottes de Poulet Tex Mex, Brocoli, Ebly Blé . Akşam Yemeği: Kinder Mini Eggs, Carrefour Pois Chiches, Merguez, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Semoule. Aperatifler/Diğer: Sondey Biscuits au Germe de Blé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|