17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 65,57g | Prot: 60,52g | Karb: 114,47g.
Kahvaltı: Bonduelle Кукуруза, Леденец, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Миндаль Миндаль. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|