|
об 107, от 92, ож 108, ог 106 😫😫😫😫😫
я в ужасе! Самое страшное, что привыкаешь к отражению! Но это отражение тебе не нравится!!!! И ходишь вечно недовольный!
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 77,32g | Prot: 35,97g | Karb: 198,09g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Батон, Кофе. Öğle Yemeği: Brown's Bakery Хлеб Тестовый Зерновой XXL, Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Русский Бисквит Мини Маффин с Начинкой "Варёная Сгущёнка ", Lays Чипсы Сметана и Зелень, Витьба Vitba.By с Хлопьями, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Евроопт Груша Конференция, Витьба Vitba.By с Хлопьями, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|